diff --git a/Workflow Notizen.md b/Workflow Notizen.md
index 466da99..a29f11a 100644
--- a/Workflow Notizen.md	
+++ b/Workflow Notizen.md	
@@ -147,12 +147,14 @@ In Kapitel 3 bereits abgehandelt. Später GUI als weiterer Prämiuminhalt
 **Premium:** Integration in n8n, Automatische Nachrichten und Status-Updates
 
 ### 23. Ollama (lokale KI) (Kapitel 18)
-**Free:** 
-**Premium:** 
+
+Free: Installation, Basis-Modell laden (Mistral), CLI-Test
+Premium: CPU-Optimierung (Threads/Cache/Swap), GPU-Passthrough erklären, Modellverwaltung/Updates
 
 ### 24. Tandoor (Rezeptdatenbank) (Kapitel 19)
-**Free:** 
-**Premium:** 
+
+Free: Installation, Benutzer, Import/Export, SSL über NPM
+Premium: erweiterte Rollenverwaltung, Nährwertberechnung, Wochenplan & Einkaufsliste
 
 
 ---
@@ -303,8 +305,8 @@ In Kapitel 3 bereits abgehandelt. Später GUI als weiterer Prämiuminhalt
 |20. Paywall / Premium-Sys | **Premium only**| Bezahlschranke, API-Keys, Token-Verwaltung                  | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
 |21. Home Assistant        | Free + Premium  | erweiterte Automationen, Integration mit NC/n8n            | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
 |22. WAHA (WhatsApp-HTTP-API) | Free + Premium | Installation des WAHA-Servers, Node-Integration in n8n, Verbindung zu WhatsApp-Konten | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
-|23. Ollama (lokale KI) | Free + Premium |  | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
-|23. Tandoor (Rezeptdatenbank) | Free + Premium |  | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
+| 23. Ollama               | Free + Premium  | CPU-Optimierung, GPU-Passthrough, Modellverwaltung        | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
+| 24. Tandoor              | Free + Premium  | Rollenverwaltung, Nährwertberechnung, Wochenplan & Einkauf | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
 
 ## 8. Monetarisierung & Preisstrategie